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張修齊 |
十四、靜與失眠 |
有一段日子失眠，弄到人沒精打采，很頹喪低沉，不能正常地工作，要被逼休假。好了之後，對晚上睡不著有很大的恐懼。睡不著或早醒就很焦慮，也努力叫自己入睡，好像睡不著就是天大的問題。 有一次看Morton Kelsey一書(1)，中間提到晚上睡不著可能是天父呼喚，祂有話想跟自己講。這句話留了在我心中，到晚上有睡不著或早醒的時候，就不再恐懼，不再咒詛主，嘗試了睡卻不成功，就不再勉強，而是起床。一般是去到小小的天台兜圈子，一路慢慢的踱步，夜裏很寧靜，踱啊踱，不著意做甚麼，若心中有些重要的事情，就拿出來與天父講，有的難題與困境就向神呼求。 能這樣專一的與天父相交，對我來說日問這樣的機會是少有的。總有各樣事情在心頭，也有各樣的打擾叫我分神分心，思想中斷之後，又要一些時間才能再投入。所以我發現夜間睡不著，醒來與天父的交談是特別舒暢與投入。常常很有啟發，得到同一事件不同角度的看法，或想到事情的出路，文章的寫法，講道的題材，教學的設計，朋友的聯絡。不少珍貴的收穫，覺得天父親自提點指引。 之後，我會坐下，把所領受的思緒記下來，以便繼續思想和他日溫習。 這欄中好些文章的起點都是如此領受回來的禮物，這篇也如是！
1. The Other Side Of Silence : A Guide To Christian Meditation (London : SPCK. 1976) |
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