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 張修齊

三、靜

靜不是靜

學習進入靜,第一個發現就是,人一靜下來,聲音反而多起來。本來聽不到的冷氣聲、風扇聲、風聲、車聲,更清楚的進入我們的耳朵。

不但外在的聲音多起來,同時會發現堶惘陶\多聲音、思潮、情緒不斷的浮現。不要緊張,不要煩惱,發現不靜,原來是靜的開始。

靜不是空

靜可以說是騰空自己,放下憂慮,放下思緒,停止活動與努力。好像是空無一物,結果卻是豐富的。原來在寧靜中會看到本來看不到的,感受到本來感受不到的,聽到平日聽不到的內心聲音和主在心中深處要對我們說的話,又想到平常想不到的角度與內容。

原來靜的放下,乃是預備我們領受,領受本來無法領受的種種。

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